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内野守備・上達革命

野球において、内野の守備が重要なことは言うまでもありません。 ピッチャーやキャッチャーは当然として、それ以外のポジションも守備がしっかりとできないと、必要以上に失点することになるだけです。 捕球に失敗すると外野にボールが流れていくため、内野...
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三木利章のコーンドリ 「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2

サッカーで欠かせないスキルの一つがドリブルです。 思い通りにボールをコントロールできないと、相手チームの選手にボールを取られますし、味方にパスも出せないといった具合に、チームプレイが成り立たなくなる恐れが高まります。 このドリブルを上達する...
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野球キャッチャー育成プログラム

野球の経験がまったくない人はもちろんのこと、野球選手としてプレイした経験がある人であっても難しいのがキャッチャー指導です。 あなたも苦労しているのではないでしょうか? キャッチャーはピッチャーが投げるボールを捕球したり、内野手の一員としてホ...
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何歳になっても強くなり続ける剣道

剣道は中高年になっても上達し続ける人が少なくありません。 体力だけで比較すれば若いほうが有利ですが、高段位の中高年剣士と試合や稽古を行うと手も足も出ないといった場合も多いものです。 その一方で、熱心に稽古や練習を続けていても、なかなか上達し...
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加藤季温のダブルスの試合を有利に運ぶための展開術

テニスはシングルスの試合だと、プレイヤーの実力差がゲーム結果に直結することが多く、実力が劣る選手が対戦相手に勝つことは滅多にありません。 あなたも嫌というほど実感しているのではないでしょうか? その一方、ダブルスの試合になると、全く無名の選...
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U-12バスケットボール上達革命(ミニバスケットボール)

小学生のバスケットボール(ミニバスケットボール)で、なかなか試合に勝てないといって悩んでいませんか? 得点力を高めるためにシュート練習を中心に行っているかもしれませんね。 しかし、バスケットボールで勝つために欠かせない要素として、川崎市にあ...