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剣道の実力をつける稽古法

剣道の稽古が今まで通りにできなくなったため、思い通りに取り組めずに上達を実感できないといった状況が続いていませんか? 新型コロナの影響で稽古をする事自体が難しい時期もありましたし、マスクやフェイスガードの着用、さらには...
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弓道の取り懸け・手の内の秘訣

弓道の初心者レベルは通過したとしても、さまざまな悩みが新たに襲ってくるのではないでしょうか? あなたも、以下のような悩みを抱えているかもしれませんね。 悪い癖を改善・解消できない 的中率が上がらない/安...
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ITパッティング理論

「ゴルフでスコアアップを目指すのであれば、ドライバーよりもパッティングの練習をした方がいい」といった話は、あなたも聞いたことがあると思います。 ゴルフでは、ドライバーで何百ヤードも飛ばすのと、パターで数メートル転がすの...
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内野守備・上達革命

野球において、内野の守備が重要なことは言うまでもありません。 ピッチャーやキャッチャーは当然として、それ以外のポジションも守備がしっかりとできないと、必要以上に失点することになるだけです。 捕球に失敗すると外野に...
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三木利章のコーンドリ 「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2

サッカーで欠かせないスキルの一つがドリブルです。 思い通りにボールをコントロールできないと、相手チームの選手にボールを取られますし、味方にパスも出せないといった具合に、チームプレイが成り立たなくなる恐れが高まります。 ...
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アーチェリー上達革命

「アーチェリーが上達しない」といって悩んでいませんか? スコアアップしない、フォームがうまく作れない、バランスが崩れる、タイミングが合わないなど、さまざまな状況で困っているのではないかと思います。 しかし、ただアーチ...