スポーツテニス・ダブルス上達革命
テニスのダブルスの試合で勝つためのポイントは、シングルスとは異なります。 ダブルスの場合はペアとの相性が重要だと思って、息・ウマが合わないペアは交代することもあるでしょうが、何度、ペアを変えて・変わっても意味がなかった...
スポーツ
スポーツスポーツVenusG
男性と女性の体格や身体能力が違うのは差別ではなく、生まれつきの特徴ですから、区別して考える必要があります。 さまざまなスポーツで、男女が全く同じ条件で試合をしたり、演技などをすることは極めて珍しく、男女別々にされていた...
スポーツ投手パフォーマンスライン
野球のピッチャーは、若くなるほどに酷使されるばかりで、全くケアされないことが多いです。 最近は熱中症対策などを中心に注意喚起がなされていますが、監督をはじめとして、指導者層が選手の身体故障に関しては全くの無知といったケ...
スポーツボクシング上達プログラム
ボクシングを上達するためには、いったいどうすればいいのでしょうか？ 上達するために欠かせない要素としては、 パンチ力を高めるための筋トレ フットワークを良くするための下半身の強化 減量してもバテない持久...
スポーツゲイブ・ハラミロの「MAKING CHAMPIONS」
テニスだけに限った話ではありませんが、世界トップレベルのテクニックやノウハウを学んでも、それを実践できるかどうかは別問題です。 そのテクニックやノウハウを実践するために必要な身体能力がなければ、指示通りに動くこともでき...
スポーツ一点突破ドリブル習得プログラム
サッカーの基本動作の中でも、特に重要なのがドリブルです。 パスは相手がいないと行えない、シュートはゴールがないと意味がないのに対し、ドリブルは自分ひとりで移動できるという点が大きな違いです。 ドリブルに自信がない...