スポーツ ゲイブ・ハラミロの「MAKING CHAMPIONS」
テニスだけに限った話ではありませんが、世界トップレベルのテクニックやノウハウを学んでも、それを実践できるかどうかは別問題です。
そのテクニックやノウハウを実践するために必要な身体能力がなければ、指示通りに動くこともでき...
スポーツ
スポーツ スポーツ 一点突破ドリブル習得プログラム
サッカーの基本動作の中でも、特に重要なのがドリブルです。
パスは相手がいないと行えない、シュートはゴールがないと意味がないのに対し、ドリブルは自分ひとりで移動できるという点が大きな違いです。
ドリブルに自信がない...
スポーツ ハンドボール上達革命
練習もしないでハンドボールを上達することはできません。
しかし、練習をしてもハンドボールが上達するとは限りません。
他の人と同じように練習をしているのにも関わらず、ほとんど上達したように感じられないといったケースが珍...
スポーツ わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの『ドリブル基礎トレーニング 初級編』
サッカーの上達に欠かせない要素の一つがドリブルです。
狙った相手にボールを渡すためのパスや狙った位置にボールを落とすためのキックも欠かせませんが、チームプレイが求められるサッカーにおいて、ドリブルが上手くできなければ、...
スポーツ ラグビー・キック上達革命
ラグビーは強豪チームと弱小チームとの差が出やすいスポーツの一つです。
その原因としては、選手の身体能力はもちろんのこと、
強力なフォワード
機動的な攻撃テクニックをもつバックス
ゲームを組み立てる司令塔...
スポーツ 自由形スピードアップ・プログラム
水泳で「自由形」というと、形式的には、文字通り、どのような泳法でも構いません。
それこそ、クロールでなくても、平泳ぎやバタフライ、背泳ぎや日本の古代泳法などでも良いわけです。
しかし、自由形を選んだ水泳選手の100％...