「スポーツ」一覧

卓球では、サーブと比べてレシーブは難しいですよね。 レシーブが出来なければラリーが続かないですし、試合ではサービスエー...

野球指導で欠かせないのがノックです。 軟式と硬式で少し違いがありますが、あなたは思い通りの場所にフライやゴロを打つことが出...

ラグビーは実力差が出やすいスポーツの一つです。 運が良ければ一発逆転できるといったこともなく、試合をすれば実力通りの結...

体幹トレーニングは重要という話を聞きますが、体幹がどこの部分を指すのかもわかっていない人が意外に多いです。 あなたも、...

ゴルフ練習場ではスイングなどがうまく出来ても、コースに出てプレイをするとミスが続いてスコアが伸びないといったケースは珍しくな...