美容健康

糖尿病というと、一般的には、カロリー制限や糖質制限などの食事療法、1日1万歩に代表される運動療法、インスリン注射や飲み薬などの薬物療法が行われます。 糖質制限に関しては賛否両論があり、糖尿病学会では否定的な見解となっていますが、推奨...

「こどもに栄養のあるものを食べさせたいけど、肉が好きで野菜が嫌い」などといった具合に好き嫌いが激しいとか、「幼い頃からダイエットを気にして少食にするため、栄養失調に陥りがち」などといった悩みを抱えていませんか？ 偏食や栄養不足の影...

新型コロナの感染などにより、改めて健康を意識することが増えたのではないでしょうか？ 「今まで風邪ひとつ引いたことがない」と健康を自慢していた人でも、あっさりと新型コロナに感染して死にかけたといった話を聞きます。 また、マスク生活...

依存症と一口に言っても、さまざまな種類があります。 アルコールやニコチン、ギャンブル、ドラッグなどへの依存症は有名ですが、その他にも、拒食症・過食症やダイエット、仕事やネット、SNSなど、表面化しづらいものも少なくありません。 こ...

世の中には、さまざまなダイエット手法がありますが、その多くが効果が期待できず、実践した本人などが成功したと主張しているものばかりです。 あなたも何とかダイエットといったものに取り組んで失敗したり、一時的に体重や体脂肪率を減らすこと...