美容健康

2型糖尿病になると、最悪の場合は一生にわたって人工透析を受けることになります。 そこまで悪化しなくても、日常生活にも大きく支障をきたすため、できれば避けたいものです。 糖尿病の治療法としては、薬物療法のほかには、運動や食事を見直すことが一般...

「視力を回復したい」と思ったら、どうすればいいのでしょうか？ 視力回復というと、レーシックが最初に思い浮かぶかもしれませんね。 10分程度で手術は終了しますし、ダウンタイムもほとんどないので、その日のうちに復帰できるのが大きなメリットです。...

ダイエットするためには、食事でカロリーや糖質などの供給を減らすか、運動で消費するのが一般的です。 しかし、やみくもに運動をしていても全くといっていいほどに痩せません。 特に、日ごろ運動をしていない人が無理なトレーニングや激しいスポーツなどに...

年齢とともにひざの痛みが気になる人が増えてきます。 また、スポーツや仕事などで膝を使いすぎても、痛みを感じることが増えてきます。 変形性膝関節症などの病気を発症することも珍しくありません。 ひざ痛の対症療法として痛み止めを飲んだり、運動療法...

あなたは肌荒れに悩んでいませんか？ 年齢だからといって諦めているかもしれませんし、基礎化粧品や医薬品などを使ったり、美容皮膚科などに通うなど、さまざまな努力をしているかもしれません。 それでも、なかなか若い頃のような肌にならずに苦労している...