食事で愛されボディ

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ダイエットするためには、食事でカロリーや糖質などの供給を減らすか、運動で消費するのが一般的です。

しかし、やみくもに運動をしていても全くといっていいほどに痩せません。
特に、日ごろ運動をしていない人が無理なトレーニングや激しいスポーツなどに取り組むと、怪我や痛みなどを起こしかねません。

また、絶食や極端なカロリー制限・糖質制限などを行っていると、一時的に体重や体脂肪率を落とせても、その後、停滞期を迎えたり、体調を崩すなどといった健康被害が起こりやすくなります。
食事を元に戻した途端にリバウンドがおこり、制限を始める前よりも太ってしまうといったケースも珍しくありません。

あなたも今までに経験したことがあるかもしれませんね。

そこで役立つのが「食事で愛されボディ」です。
3ヶ月間のサポートとなっており、以下のサービスがすべて受けられます。

  • 体脂肪率マイナス10%を目指すカリキュラム作成MTG
  • Zoomでの食事添削アドバイスが無制限で受けられる
  • 購入者限定グループチャット(LINE)
  • 購入者限定オンラインセミナーの参加権利
  • 講師とのLINEでのやり取りが無制限
  • 実際に痩せた方の事例紹介
  • 週1回の進捗MTG
  • 月1回のライブセミナー参加権利
  • 日報・週報の提出&アドバイス
  • 約20分の解説動画の配信(随時追加)

あなたの現在の体重にもよりますが、3ヶ月間でマイナス6キロを目指します。

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