美容健康

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糖尿病改善5ミニッツ

糖尿病と一口に言っても、1型糖尿病の場合は毎日注射でインスリンを補給し続ける必要があり、一生涯にわたる治療が必要な場合が一般的です。 1型糖尿病に悩む人は、糖尿病患者全体の5%弱です。 一方、生活習慣病として認識され...
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薬からの脱却 自律神経系アプローチ

自律神経の働きがおかしくなると、さまざまな体調不良を引き起こしますし、精神疾患などを引き起こすおそれもあります。 クリニックに通って自律神経の薬などを飲んでいても、なかなか良くならないことも珍しくありません。 あなた...
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自己愛者・異常な人に初めて出会った人のためのマニュアル

あなたの周りに、以下のような異常な行動を起こす人はいませんか? 理由もなくキレる 異常なほど怒ってあなたを罵倒する 心理的虐待を繰り返す あなたについての「ウソ」を周囲の人に言い触らす あなた...
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the Homeostasis【ホメオスタシスの操り方】

アスリートやスポーツ選手にはつきものの「怪我・身体故障」ですが、完治せずに再発すると非常に厄介ですよね。 故障癖がついて、同じ場所が何回も具合が悪くなったり、怪我や不調を繰り返すと、徐々に思い通りのパフォーマンスを出す...
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ゼロコリメソッド

長時間にわたるコンピュータ作業が増えるに従って、肩こりに悩む人が増えています。 あなたも肩こりや首コリ、背中の痛みなどに悩まされているのではないでしょうか? 「肩こりなんて、運動やストレッチをすれば簡単に治る」と指摘...
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毛利式1分間高血圧改善術

「生活習慣病などの持病を抱えていると、健康な人と比べて新型コロナの重症化リスクが高くなる」という話を聞いたことがあるかもしれません。 もちろん、ワクチンを事前に打っていれば、新型コロナに感染しても症状が悪化するリスクは...