美容健康

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ボディスタイリングダイエット ボディ☆スタ

ダイエットに成功するというのは難しいですよね。 絶食して激しい運動をすれば、体重を一気に落とすこともできますが、その後、普通の食事に戻せば、一気にリバウンドが起こることは決して珍しくありません。 あなたも今までに何度...
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Overcoming Panic disorder

パニック障害は、当事者にとっては恐怖や不安きわまりないのにもかかわらず、なかなか第三者からは理解されないものです。 あなたも苦労しているのではないでしょうか? パニック障害を発症するタイミングは人によって異なりますが...
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潜在意識を使った視力回復メソッド

視力を回復させる方法として、一時期レーシックが人気になりました。 しかし、角膜を削るためにトラブルが発生したり、合併症や後遺症などのおそれもありますし、ICL(眼内コンタクトレンズ)も選べるようになったことで、現在はブーム...
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脚やせプログラム

ただダイエットして体重を減らしても、なかなかうまくいかないのが脚痩せなどの部分痩せです。 運動したり、食事を我慢したりと努力をして体重や体脂肪率を減らしても、足の太さは全く変わらなかったり、更に太くなったりすることも珍...
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腱板損傷のトリセツ

あなたは肩腱板損傷に悩まされていませんか? 切れた腱板が自然に修復することは通常ないため、あなた自身でストレッチをしたり、市販薬を使っても全く良くならないことが珍しくありません。 肩腱板損傷の症状や進行度合いによって...
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五十肩のトリセツ

肩の関節がスムーズに動かなくなる五十肩(40代なら四十肩)に悩まされていませんか? あなた自身でストレッチをしたり、市販薬を使っても全く良くならないことが珍しくありません。 マッサージやカイロ、整体などに通っても一時...