自己啓発

コミュ障や内気な性格で悩んでいませんか？ 話し方やトークテクニック、会話テンプレートなどを身につけても、実際の会話では口から言葉が出てこなくなったり、何を話せばいいのかわからなくなって、結局は黙ってしまうといった結果に...

床屋や美容院などでヘッドスパをしてもらったり、マッサージ店やリラクサロンなどでヘッドマッサージをしてもらった際に気持ちよく感じた経験はありませんか？ 育毛剤などを頭皮にふりかけた後に頭皮マッサージをしたり、日々のシャン...

「引き寄せの法則」がブームになった時期がありました。 自分にとって大切な望みを強く成功したときのことをイメージすることで、その望みが叶うという法則のことです。 あなたも実践したことがあるかもしれませんね。 しか...

あがり症のために、人前で話すのに苦労していませんか？ 「何度も話していれば慣れてくる」とか「人間ではなく野菜や動物だと思えば緊張しない」などといったアドバイスをする人もいますが、全くといっていいほどに役に立たなかったの...

何か新しいことを始めようと思っても、なかなかヤル気にならないといった経験はありませんか？ 不安感や恐怖感が先立って行動することができなかったり、先に行動することができない言い訳を探したりといった具合に、実践するところま...