スポーツ

スポーツ

一点突破ドリブル習得プログラム

サッカーの基本動作の中でも、特に重要なのがドリブルです。パスは相手がいないと行えない、シュートはゴールがないと意味がないのに対し、ドリブルは自分ひとりで移動できるという点が大きな違いです。ドリブルに自信がないと、試合中でもパスをする相手を探...
スポーツ

ハンドボール上達革命

練習もしないでハンドボールを上達することはできません。しかし、練習をしてもハンドボールが上達するとは限りません。他の人と同じように練習をしているのにも関わらず、ほとんど上達したように感じられないといったケースが珍しくないからです。あなたも日...
スポーツ

ラグビー・キック上達革命

ラグビーは強豪チームと弱小チームとの差が出やすいスポーツの一つです。その原因としては、選手の身体能力はもちろんのこと、 強力なフォワード 機動的な攻撃テクニックをもつバックス ゲームを組み立てる司令塔としての優れたスタンドオフの存在が確立で...
スポーツ

自由形スピードアップ・プログラム

水泳で「自由形」というと、形式的には、文字通り、どのような泳法でも構いません。それこそ、クロールでなくても、平泳ぎやバタフライ、背泳ぎや日本の古代泳法などでも良いわけです。しかし、自由形を選んだ水泳選手の100%がクロールで泳ぐのは、さまざ...
スポーツ

吉本理論アイアン編 アイアンの理想的なインパクトの形に特化した指導理論

ゴルファーによっては、ラウンド中に最も使用するクラブがパターやウェッジという人もいるかも知れませんが、アイアンと答える人が多いのではないでしょうか。ドライバーを使うのは、一部のホールのティーショットぐらいである一方、使う番号は変わるとしても...
スポーツ

ドライバー飛距離アップの真髄

ゴルフのティーショットで使うことが多いクラブがドライバーですが、自己ベストで何ヤード飛ばすことができますか?クラブやボールなどによっても変化しますが、アマチュアゴルファーの平均飛距離はキャリーで男性が230ヤード、女性が175ヤードです。平...