スポーツ何歳になっても強くなり続ける剣道
剣道は中高年になっても上達し続ける人が少なくありません。 体力だけで比較すれば若いほうが有利ですが、高段位の中高年剣士と試合や稽古を行うと手も足も出ないといった場合も多いものです。 その一方で、熱心に稽古や練習を...
スポーツ
スポーツスポーツ加藤季温のダブルスの試合を有利に運ぶための展開術
テニスはシングルスの試合だと、プレイヤーの実力差がゲーム結果に直結することが多く、実力が劣る選手が対戦相手に勝つことは滅多にありません。 あなたも嫌というほど実感しているのではないでしょうか？ その一方、ダブルスの試...
スポーツU-12バスケットボール上達革命（ミニバスケットボール）
小学生のバスケットボール（ミニバスケットボール）で、なかなか試合に勝てないといって悩んでいませんか？ 得点力を高めるためにシュート練習を中心に行っているかもしれませんね。 しかし、バスケットボールで勝つために欠か...
スポーツ武の達人革命 特別通信講座
体に触れずに相手を転ばせたり、吹き飛ばしたりするといったら「マカンコウサッポウ」を思い出すかもしれません。 大人数で苦労して作成している人もいたりしますが、あからじめ仕込んでもいない限り、こんなことが現実にでき...
スポーツたのしく「走る」を身につけよう
一口に「走る」といっても、50m・100mなどの短距離走や中距離走、長距離走やマラソンでは必要になる能力やペース配分などに違いがあります。 どのような距離でも共通して求められる要素がありますが、違う部分も存在します。 ...
スポーツ超効率練習でシーソーゲームを制するテニス
テニスの試合で「いいところまでは試合作りができても、最後に競り負けて負けてしまう」といった惜敗が続いていませんか？ シングルスの試合はダブルスと比べて実力差が出やすいために、惜敗が続くということは実力的な違いはそれほど...