スポーツ超効率練習でシーソーゲームを制するテニス テニスの試合で「いいところまでは試合作りができても、最後に競り負けて負けてしまう」といった惜敗が続いていませんか? シングルスの試合はダブルスと比べて実力差が出やすいために、惜敗が続くということは実力的な違いはそれほど... 2020.05.24スポーツ
スポーツバタフライ・スピードアップ・プログラム バタフライのタイムを短縮するために、あなたはどのようなトレーニングをしていますか? バタフライの泳ぎこみ ストロークの為の上半身の強化トレーニング ドルフィンキックの強化トレーニング うねりを生む体幹... 2020.02.09スポーツ
スポーツバレーボール・ジュニア選手育成プログラム なかなかバレーボールが上達できないといって悩んでいませんか? 日頃から熱心に練習に取り組んでいるのにも関わらず、身長が低い、身体能力が優れていないなどといった理由で、センスや才能のある人たちに先を越されている状態が続いてい... 2019.08.27スポーツ
スポーツボディボード上達革命 ボディボードをうまく乗りこなすことができずに困っていませんか? 思うように波に乗れない ドルフィンスルーをしたくてもボードを沈められない 波に押し戻されて沖になかなか出られない スピンが半分しか回... 2019.08.22スポーツ
スポーツ厚木商業式強くなる練習メニューと上達エッセンス ソフトボールが強くなりたいけど、いくら練習しても上達できず、なかなかレギュラーになれないといって悩んでいませんか? 指導者からは「練習量が足りないからだ」と言われてほったらかしにされたり、「とにかく上達するまで練習し続... 2019.08.18スポーツ
スポーツソフトテニス上達プログラム ソフトテニスを上達して、試合で勝てるようになるためには、どのような練習に取り組めばいいのでしょうか? 「とにかく練習量を増やすことが重要」といった答えになっていない意見をあげる人が多いですが、ソフトテニスの練習をしない... 2019.08.15スポーツ