改善

美容健康

糖尿病改善5ミニッツ

糖尿病と一口に言っても、1型糖尿病の場合は毎日注射でインスリンを補給し続ける必要があり、一生涯にわたる治療が必要な場合が一般的です。 1型糖尿病に悩む人は、糖尿病患者全体の5%弱です。 一方、生活習慣病として認識され...
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ゼロコリメソッド

長時間にわたるコンピュータ作業が増えるに従って、肩こりに悩む人が増えています。 あなたも肩こりや首コリ、背中の痛みなどに悩まされているのではないでしょうか? 「肩こりなんて、運動やストレッチをすれば簡単に治る」と指摘...
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毛利式1分間高血圧改善術

「生活習慣病などの持病を抱えていると、健康な人と比べて新型コロナの重症化リスクが高くなる」という話を聞いたことがあるかもしれません。 もちろん、ワクチンを事前に打っていれば、新型コロナに感染しても症状が悪化するリスクは...
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本郷式恐怖症改善術

「恐怖症」と一口に言っても、さまざまな種類があります。 対人恐怖症や高所恐怖症、閉所恐怖症などが有名ですが、そのほかにも、動物、電車やバス、飛行機、学校や会社など、さまざまな種類の恐怖症が存在します。 一昔前までは、...
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塚越式適応障害改善術

適応障害というのは、まわりから理解されにくいこともあって、非常に厄介です。 全身のだるさを感じたり、激しい下痢や頭痛、嘔吐などに頻繁に襲われることも多いのではないでしょうか? 会社や学校などにいるだけでも非常に苦しい...
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一条式どもり改善術

なかなか良くならない吃音(どもり)に悩んでいませんか? 一昔前までは、「精神安定剤を飲んで発声訓練を続けていれば、どもりは良くなる」として、あちこちに訓練所や合宿所などがありました。 しかし、このような手法が医学的に...