改善

美容健康

アーユルヴェーダ式 鼻炎・蓄膿症改善マニュアル

鼻炎や花粉症、蓄膿症になると、鼻水や鼻詰まりなどに悩まされる機会が増えてきます。あなたもつらい思いをしているかもしれません。「鼻水や鼻詰まりなどが起こるのは、体に溜めこんだ汚れ(粘液・毒素)が原因」だと説明するのは、セラピストの末次雅朝さん...
美容健康

脳の可塑性治療の秘密

脳にダメージを受けるような事故や事件などに巻き込まれた後、体調不良や脳機能の低下などに悩まされていませんか?脳機能に悪影響が出ると、精神面の不調が出る場合も少なくないため、日常生活にも影響が出ているかもしれません。しかし、医療機関で検査を受...
美容健康

高血圧を改善する5つの秘策「血圧セルフケアプログラム」

高血圧になると、血管への負担が大きくなり、動脈硬化が起こりやすくなります。また、脳卒中や心疾患のリスクが高くなりますし、腎臓病の発症リスクも高まるなど、健康への悪影響が懸念されます。高血圧の定義は時代とともに変わってきましたが、現在は「最高...
生活

犬のエキスパートが明かす科学的に確立された犬の問題行動を改善する方法

あなたの飼い犬の問題行動や、しつけが思い通りにいかずに困っていませんか?無駄吠えや甘噛み、拾い食いや飛びつき、場所を問わずに行うトイレなど、さまざまな問題行動に悩まされているかもしれません。また、犬のしつけや問題行動の改善方法として、さまざ...
美容健康

ひざ痛改善5ミニッツ

年齢とともにひざの痛みが気になる人が増えてきます。また、スポーツや仕事などで膝を使いすぎても、痛みを感じることが増えてきます。変形性膝関節症などの病気を発症することも珍しくありません。ひざ痛の対症療法として痛み止めを飲んだり、運動療法などで...
美容健康

糖尿病改善総合マニュアル

糖尿病というと、一般的には、カロリー制限や糖質制限などの食事療法、1日1万歩に代表される運動療法、インスリン注射や飲み薬などの薬物療法が行われます。糖質制限に関しては賛否両論があり、糖尿病学会では否定的な見解となっていますが、推奨する医師も...