美容健康

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便秘が軟便、快便になる2つの食品に関する情報

あなたは頑固な便秘に悩んでいませんか?1週間程度にわたって出ないことも珍しくなく、便秘薬を飲んでも思い通りに出てくれないといった状況かもしれませんね。過敏性腸症候群で便秘と下痢を繰り返すなど、辛い生活を続けているかもしれません。これまでに快...
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食トレのすゝめ!

ダイエットに取り組んでいても、目標達成に失敗していませんか?ダイエットを諦めて、元の生活に戻ると、あっという間に体重が増えてしまうといったケースは決して珍しくありません。また、目標を達成できても、あっという間にリバウンドしてしまうという人も...
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高血圧を改善する5つの秘策「血圧セルフケアプログラム」

高血圧になると、血管への負担が大きくなり、動脈硬化が起こりやすくなります。また、脳卒中や心疾患のリスクが高くなりますし、腎臓病の発症リスクも高まるなど、健康への悪影響が懸念されます。高血圧の定義は時代とともに変わってきましたが、現在は「最高...
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余命1年の食道癌が手術をしないで6ヶ月で完治 その体験と方法

がんに罹って余命宣告を受けると「その期限までに人生が終わる」という印象を受ける人が多いです。5年生存率などといった客観的なデータをもとに、医師は余命宣告を行いますし、実際に多くの人が死んでいる事自体は事実です。その一方で、余命宣告を受けた後...
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艶髪美人

年齢を重ねるとともに、髪の毛や頭皮環境は悪化しやすくなりますし、カラー剤や白髪染めなどを頻繁に使っていると、若いうちからダメージヘアなどに悩まされるようになってきます。また、ホルモンバランスの悪化などによっても影響が出てくる場合も珍しくあり...
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脳力快復ガイド

今までと比べて、忘れ物が増えたり、覚えたことをすぐに忘れたりしていませんか?これらの現象は、記憶力の低下によって生じる軽度認知障害(MCI)かもしれません。軽度認知障害(MCI)は「アルツハイマー型認知症の前段階」などと言われています。正常...