美容健康

「８０２０運動」などと言われていますが、実際に80歳になって残っている歯は7本しか無いというのが実情です。 その他の歯は、自然に抜け落ちてしまうか、虫歯や歯周病、入れ歯にするために抜歯するなどして失われています。 一...

床屋や美容院などでヘッドスパをしてもらったり、マッサージ店やリラクサロンなどでヘッドマッサージをしてもらった際に気持ちよく感じた経験はありませんか？ 育毛剤などを頭皮にふりかけた後に頭皮マッサージをしたり、日々のシャン...

病気ではないけど、なんとなく感じる体調不良に悩んでいませんか？ 肩こりや冷え性、むくみや疲労感、体の痛みや重さ、肥満や不眠、便秘など、気になることがあるかもしれません。 病気じゃないからと言って我慢しているかもしれま...

ダイエットが成功できずに困っていませんか？ 摂取カロリーを減らせばいい、糖質制限をすればいいと言われて、食事の内容を見直したり、ダイエット食品を食べていたものの、体調を崩して挫折したという経験は何度もしたかもしれません...

二度寝は気持ちいいので、ついつい寝入ってしまうのではないでしょうか。 睡眠不足が続いていると、どうしても睡魔に勝てずに眠ってしまうことも多いですよね。 その結果、起きた時には既に手遅れとなり、会社や学校に遅刻したとい...

子宮や卵巣などに発症する女性特有の病気は、最悪の場合は全摘出しないといけなくなります。 子供が産めなくなるのはもちろんのこと、ホルモンバランスが崩れやすくなるなど、今後も人生への影響が大きいこともあって、できれば避けたいの...