上達

小学生から高校生にかけての時期において、柔道で強くなるためには、どうすればいいのでしょうか？子供の頃は成長度合いに個人差が大きいため、早めに第二次性徴期に入っていれば、体格差でねじ伏せることも可能です。しかし、相手も時間の経過とともに成長す...

社会人になってから剣道を始めた場合、学生時代から続けている人と比べると、どうしても実力差がでやすい傾向が見られます。しかし、学生と比べて社会人は仕事に費やす時間が長くなるため、どうしても、稽古の時間を確保することが難しくなりがちです。体力の...

「ハンドボールを上達したい」と思っている10代（小学生・中学生・高校生など）はどのような練習をすればいいのでしょうか？10代は成長期ということもあって、同じ年齢でも身体能力に違いが出ることは珍しくなく、この身体能力の違いを活かして圧倒する人...

小学生・中学生の時期は成長期ということもあって、体格についての個人差が大きいです。さらに、運動音痴の子どもと、運動が得意な子どもの違いなど、身体能力にも大きな差が出てきます。個人の努力だけではどうしようもないような差が出てくる場合も少なくな...

社会人になってから剣道を始める人も少なくありませんが、学生時代などから剣道を続けている人と比べると、どうしても実力差を感じることも少なくありません。あなたも苦労しているのではないでしょうか？ずっと剣道を続けてきた人と比べると、どうしても体力...

「合気道の結びや呼吸力が体現できない」といって悩んでいませんか？合気道の技を覚えても、強い相手だと効果がなかったり、技がかからないといった状況で困っているかもしれませんね。これらは合気道の「結び」ができていないことが原因だとはわかっていても...