美容健康 脳の可塑性治療の秘密
脳にダメージを受けるような事故や事件などに巻き込まれた後、体調不良や脳機能の低下などに悩まされていませんか？脳機能に悪影響が出ると、精神面の不調が出る場合も少なくないため、日常生活にも影響が出ているかもしれません。しかし、医療機関で検査を受...
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美容健康 美容健康 便秘が軟便、快便になる2つの食品に関する情報
あなたは頑固な便秘に悩んでいませんか？1週間程度にわたって出ないことも珍しくなく、便秘薬を飲んでも思い通りに出てくれないといった状況かもしれませんね。過敏性腸症候群で便秘と下痢を繰り返すなど、辛い生活を続けているかもしれません。これまでに快...
美容健康 高血圧を改善する5つの秘策「血圧セルフケアプログラム」
高血圧になると、血管への負担が大きくなり、動脈硬化が起こりやすくなります。また、脳卒中や心疾患のリスクが高くなりますし、腎臓病の発症リスクも高まるなど、健康への悪影響が懸念されます。高血圧の定義は時代とともに変わってきましたが、現在は「最高...
美容健康 艶髪美人
年齢を重ねるとともに、髪の毛や頭皮環境は悪化しやすくなりますし、カラー剤や白髪染めなどを頻繁に使っていると、若いうちからダメージヘアなどに悩まされるようになってきます。また、ホルモンバランスの悪化などによっても影響が出てくる場合も珍しくあり...
美容健康 脳力快復ガイド
今までと比べて、忘れ物が増えたり、覚えたことをすぐに忘れたりしていませんか？これらの現象は、記憶力の低下によって生じる軽度認知障害（MCI）かもしれません。軽度認知障害（MCI）は「アルツハイマー型認知症の前段階」などと言われています。正常...
美容健康 美・awake オンライン講座
年齢を重ねるにつれて、全身のあちらこちらに老化や衰えなどを感じることが増えてくるのではないでしょうか？人間の体のピークは20代に迎えるため、個人差はありますが、それ以降は徐々に老化が進んでいきます。髪の毛に関しても、白髪が増えてきたり、薄毛...