美容健康 美・awake オンライン講座
年齢を重ねるにつれて、全身のあちらこちらに老化や衰えなどを感じることが増えてくるのではないでしょうか？ 人間の体のピークは20代に迎えるため、個人差はありますが、それ以降は徐々に老化が進んでいきます。 髪の毛に関しても、白髪が増えてきたり、...
美容健康
美容健康 美容健康 片頭痛改善リセットガイド
頭痛の原因は数多くありますし、そのなかには、不明である場合も少なくありません。 このため、根本的な治療法がなく、頭痛による痛みや吐き気、気持ち悪さなどを抑える対症療法が中心になる場合も珍しくありません。 頭痛薬を飲んで、不快な症状が収まるま...
美容健康 深谷式入眠法
布団に入っても、なかなか眠りに入ることができなかったり、直ぐに目が覚めてしまうといったことはありませんか？ 変に頭が冴えてしまって、なかなか睡眠に入れないといったこともあるかもしれません。 布団の中で悶々とした時間を過ごしたり、スマホをいじ...
美容健康 理想的なくびれを作りたいあなたのためのお腹痩せダイエット
「太っているからダイエットしたい」と思って、あなたも運動したり、食べたいものを我慢するなど、いろいろと取り組んでいるのではないでしょうか？ しかし、ダイエットに成功して、体重や体脂肪率が低下したとしても、見た目が悪いままといったケースは決し...
美容健康 素晴らしいツ○ニンジン！
「日本人の3人に一人が癌にかかり、そのうちの半分が死亡する」といわれています。 従来と比べると治療法は充実してきたものの、進行が非常に速い癌を中心に、発見した時点では手遅れというケースも珍しくありません。 このため、ガンは早期発見・早期治療...
美容健康 Woman Beauty Health
外反母趾や腰痛、O脚などに悩んでいませんか？ 普通に歩くだけでも痛みがでたり、思い通りに体を動かせずに困っているかもしれませんね。 立ち仕事だと、時間がたつほどに辛くなってくることも珍しくないものです。 医療機関に通ったり、整体などで矯正し...