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スポーツバッティング・パワーアップ・プログラム 野球のバッティングを上達させるためには、日頃からどのような練習に取り組めばいいのでしょうか? 筋力や握力を高めるために筋トレに取り組んだり、下半身を鍛えるための走り込み、フォームを固めるために素振りなど、さまざまな練習...2019.06.20スポーツ