しっかり食べても痩せられるだけでなく、リバウンドの心配もないダイエット方法は存在するのでしょうか？
「そんなことは不可能」だと思うかもしれませんし、食べたカロリーや糖質などを超えるだけの運動をしない限りは無理だと思っているかもしれません。
また、カロリーや糖質が少ないダイエットフードを満腹になるまで食べればいいと思ったかもしれないですね。
「そんなことはできるわけがないから、食事の量を減らして運動を増やすしか無い」と考える人も少なくありません。
しかし、食事を減らせば痩せるかもしれませんが、一時的に目標を達成したとしても、その後、リバウンドが起こる可能性が高くなります。
それでは、ダイエットを成功するだけでなく、リバウンドしない身体を作るためにはどうすればいいのでしょうか？
薬剤師でダイエット・ボディメイクをサポートしているという石川鷹也さんは「代謝を最大化させる食べ方」が重要だと指摘します。
以下の3ステップを実践することにより、しっかりと食べながらも、ダイエットを成功するだけでなく、リバウンドしない身体作りを実現します。
- 無理のない食事改善で体重を落とす
- 食事制限なしで、運動を通じて体型を変化させる
- 長期的な維持のための生活習慣作り
この3つのステップをまとめたのが「Slim Master」です。
Slim Masterは7部構成のマニュアルとなっており、ダイエットの1から10までを網羅した上で、リバウンドしない「体の構造」を構築できるようになります。
また、Slim Masterは180日間の個別サポートがついています。
メール・LINEによるサポートは回数無制限となっており、電話サポートは月2回、zoomサポートは月1回まで利用できます。
電話・zoomサポートは1回1時間までとなります。
さらに、プログラム開始後、6ヶ月（180日）が経過しても5kg以上痩せていなければ、全額返金保証が適用されます。
全額返金保証を適用するためには、電話・ZOOMサポートを1回以上利用する必要があります。