抜け毛が多く、薄毛が気になる状況が続いていませんか？
育毛剤や発毛剤を使っていても、なかなか髪の毛が増えないといって悩んでいるかもしれません。
AGAクリニックに通うのはお金がかかるし、フィナステリド（プロペシア）やデュタステリド（ザガーロ）などの発毛剤をもらって飲んでいる時は髪の毛が増えても、やめた途端に抜け毛が増えて元通りといった状況ではないでしょうか？
結局、最後はかつらにするか、ハゲを受け入れるしかないのかと悩んでいるかもしれないですね。
元美容師で育毛スペシャリストの後藤さんは、現在は薄毛に悩む人々のアドバイスを受けているそうですが、特に頭皮の状態が薄毛対策には重要だと指摘します。
あなたも頭皮の状態を重視しているとは思いますが、後藤さんは「ほとんどの人が頭皮改善に対して、まちがった認識をもっている」と指摘します。
あなたが正しいと思っていることが、実際には間違っているケースが意外に珍しくないといったら驚くのではないでしょうか？
例えば、以下の3つの行動は薄毛対策としては間違いです。
- シャンプーの回数を減らす（正しくは、すすぎをしっかりとしていれば1日何回シャンプーしても問題ない）
- 酒や煙草を減らす（健康にはいいが、抜け毛・薄毛対策としては逆効果の場合も）
- 育毛剤を手当たりしだいに選んでつける（頭皮環境が悪い状態でつけても効果は弱い）
また、後藤さんは「育毛・発毛と抜け毛対策はまったくの別もの」だと指摘します。
「それどころか、育毛と抜け毛は正反対のものである」とも後藤さんは言います。
抜け毛対策に重要なのは「頭皮環境」です。
頭皮マッサージ程度では抜け毛に強い頭皮になることはできません。
そこで、後藤さんが日頃からアドバイスしている内容をまとめたマニュアル「ハゲ脱！もう悩まない育毛術」を公開しました。
「ハゲ脱！もう悩まない育毛術」では、以下の頭皮タイプ別に「抜け毛に強い頭皮」に導くための具体的な方法を説明しています。
- 頭皮乾燥肌タイプ
- 頭皮脂症タイプ
- 頭皮過剰脂症タイプ
それぞれの頭皮タイプによって、最適な方法は異なります。
といっても、いずれも1日30秒程度で行える簡単な方法を実践するだけですから、手間も時間もかかりません。
その上で、発毛しやすくするために、週1,2回、あることをするだけです。
個人差はありますが、1週間、2週間と続けるたびに、頭皮の変化を実感できるのではないでしょうか？