脚やせプログラム

ただダイエットして体重を減らしても、なかなかうまくいかないのが脚痩せなどの部分痩せです。

運動したり、食事を我慢したりと努力をして体重や体脂肪率を減らしても、足の太さは全く変わらなかったり、更に太くなったりすることも珍しくありません。

あなたも脚痩せできずに苦労しているのではないでしょうか?
足をマッサージしてむくみをとっても、期待外れな結果に終わったかもしれません。

下半身痩せパーソナルトレーナーのKozueさんは、中学・高校時代にグランドホッケーに熱心に取り組んでいたこともあって、足の筋肉がすごかったといます。
太ももはいつもパンパンで、脚痩せをしようと思っていろいろ取り組んでも、全く改善しなかったどころか、更に足が太くなったといいます。

しかし、体の歪みやねじれなどを直すことにより、短期間で太ももを細くすることに成功したというKozueさんは、この脚やせ方法を800名以上の人に教えた結果、次々と成功していったといいます。

同じエクササイズをしたとしても、歪みがある状態のままで取り組んだ場合と、歪みのない状態とでは、全く正反対の結果になることも珍しくありません。
筋肉がバランスよくつくために、メリハリのある美脚になっていきます。

Kozueさんが作成した「脚やせプログラム」は、あなたの歪みの原因を特定した上で、歪みを解消していきます。

筋肉の硬さや弱さなどによって、歪みが生じる事が多いですが、骨盤や猫背、反り腰や足首など、歪みの原因は人それぞれです。
このため、最初にあなたの歪みを見つける作業が必要になります。

あなたの歪みの原因が特定できれば、1ヶ月もすれば脚痩せを実感できるようになることが多いです。

脚やせプログラムでは、zoomを用いた90分間の個別指導も受けられます。
あなた1人でうまくいなかった場合などには、Kozueさんにチェックしてもらうことで、改善する場合が多いです。

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