ラストダイエットバイブル

「ダイエットを成功させたい」と思っても、同じように取り組んでも「成功する人」と「失敗する人」にわかれることは決して珍しくありません。
メタボの人と、既に痩せ気味の人とでは、同じ体重を減らすにしても難易度は違いますし、基礎代謝の高い人と低い人とでも違いが出てきます。

自分に合わないダイエットに取り組んでいても、成果が出ないばかりかストレスが溜まる一方のため、リバウンドが起こりやすくなるなど、かえって逆効果になることも珍しくありません。
あなたも今までに何度も経験してきたのではないでしょうか?

性格分析心理学講師・ダイエットコンサルタントの新谷千春(しんたにちはる)さんも、かつてはダイエットに取り組んでは、少し痩せただけで失敗し、その後のリバウンドで逆に太るといった繰り返しだったといいます。

しかし、一般的に行われているダイエット手法を全て無視し、好き放題食べて、嫌いな運動もやめた結果、新谷さんは22キロの減量に成功したといったら驚くのではないでしょうか?

その原因として、新谷さんがあげているのは「ダイエットの本質」です。

つまり、ダイエットに対するストレスが大きくなると、アドレナリンやコルチゾールなどの様々なホルモンが分泌されます。
このホルモンの影響で血糖値が上昇し、コレステロール濃度が高まるため、体内を流れる血液は食べた時と同じ状態になってしまいます。

食べながらトレーニングしているようなものですから、ダイエットに役立たないのは当然です。

この対策として、ダイエット中にストレスを感じないようにすることが最も重要です。

新谷さんが400人を超えるダイエットコンサルティングの内容をもとにして作成されたマニュアルが「ラストダイエットバイブル」です。

ラストダイエットバイブルでは、一般的なダイエット手法で見落とされてきた「ストレス」という観点を重視しています。

約5時間の動画を見て、あなたにあったダイエットメソッドを見つけたら、あとは実践するだけです。

ストレスを感じずにダイエットに取り組むため、ラストダイエットバイブルでは我慢や制限を行いません。
お金をかけることもなく、あなたにあった最適なダイエット方法を実践できるようになります。

ラストダイエットバイブルでは、1年間、回数無制限のメール・LINEによるサポートが利用できます。

マニュアルの内容に関する質問はもちろんのこと、実践している中で生じた質問や相談などにも気軽に対応してもらえます。

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