とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】

あなたはあがりやすい性格に苦しんでいませんか?

大勢の人の前で会話をするのが苦手だったり、せっかく暗記した原稿の内容を忘れたり、なにを話しているのかわからなくなって支離滅裂になったこともあるかもしれませんね。
スピーチや発表だけでなく、初対面の人と出会ったり、集団で集まっての会話も苦手ではないでしょうか。

このあがりやすい性格を解消したいと思っていても、何をやっても全く変わらずに困っているのではないかと思います。

鳥取県米子市にある精神科・心療内科「とよだクリニック」院長で医師の豊田早苗さんは、最短5分、最長でも1時間でであがり症を改善することは可能だといいます。

もちろん、現状からの改善であって、1時間以内にあがり症が完治するわけではありませんが、徐々に改善していくことで完治に近づいていきます。

この豊田さんが提唱する「あがり症改善法」をまとめたのが、とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】です。

心構えだけだけでなく、あがり症を改善するために具体的に何をすればいいのかを説明しています。

このあがり症改善プログラムは、あがり症の改善だけでなく、その後のことまで考えたマニュアルとなっています。

あがり症に悩んでいる人の多くは、コミュニケーションスキルを高める機会が少ない場合が多く、あがり症を改善できたとしてもコミュ障で悩むという具合に次々と悩むことが変わっていきます。

あがり症改善プログラムには、これらの悩みを解消するためのマニュアルも用意されています。

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とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】の内容

とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】では、あがり症の原因となっている、

  • 精神的な問題
  • 技術、経験、準備による問題

を改善するための具体的な方法が書かれています。

  • 緊張や不安を3~5分で消し去る方法
  • 潜在意識を書き換えて、根本からあがりを改善する!
  • メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた、あがり症改善の方法
  • すぐに使えて効果がある、体を使ったあがり防止テクニック
  • 本番であがらない為にやっておくべき「準備」の方法
  • 本番にベストコンディションで挑むためのぐっすり熟睡術
  • 心身を健康に保つためのストレス撃退術
  • 相手が聞き惚れるような声を作る!発声の練習
  • 聞き手が唸るスピーチの作り方
  • 誰とでも気まずくなることなく弾んだ会話を続けられるコミュニケーション術
  • 脳を強制的にヤル気にさせて、目標をシステマチックに達成する方法

これらの方法を実践することで、あがり症は改善していきます。
その上で、あがりを治して成功させたい目標を実現するために必要なスキルや知識も身につけられます。

全く効果が実感できなければ、180日間の全額返金保証が用意されていますので安心です。

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